सिर्फ महंगी डाइट ही नहीं इन 5 फ्रूट्स को रोजाना खाकर भी आप अपने शरीर का वजन बढ़ा सकते है.

दुनिया भर में आजकल लोगों का खानपान बदल चुका है. इसके साथ ही दुनिया भर के तमाम तनाव से इंसान

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बादाम को सूखा खाएं या भीगा कर खाएं, जानें इसे किस तरह खाने से होगा ज्यादा से ज्यादा फायदा

बादाम के फायदें हर किसी को बताये जाते है. बादाम कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ये खाने में

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स्किन, दिल और पेट की समस्यायों का अच्छे से ख़्याल रखती है यह मामूली सी दिखने वाली लकड़ी

अक्सर हम शरीर की कई समस्यायों से गुजरते है. अमूमन हमे एकदम से उसका कोई इलाज़ भी नहीं मिल पाता

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चाय और काफी से मिलने वाली फुर्ती कुछ ही समय में आपके दिल की फुर्ती-स्फूर्ति बिगाड़ सकती है

हम लोग दिन भर काम करते है. इस दौरान कई बार हमें आलसी आ जाती है. या फिर छात्रों को

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गुणों की खान है चावल के दाने बराबर वाला सौंफ, पूरी बॉडी डिटॉक्स करने से लेकर देता है ये फायदे

सौंफ (Fennel Seeds) एक ऐसा मसाला या औषधी जो अमूमन भारत के घर घर में देखने को मिल जाता है.

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स्‍पाइसी फूड आपके शरीर को नुकसान के साथ फायदा भी देता है, चौकिए मत पूरी खबर पढ़िए…

अब तक हम अपने बड़े बुजुर्गो से यही सीखते सुनते आ रहे है कि हमें हमेशा फीका भोजन ही करना

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अगर आपको भी खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत है तो हो जाए सावधान, वरना हो सकता है ऐसा…

खाने को लेकर हम में से कई लोगों की ऐसी आदते है जो न केवल ख़राब है बल्कि हमारे स्वास्थ

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यूरिन इंफेक्शन से जल्द ही राहत दिलाएंगे आपको यह घरेलु कारगर उपाए, बस कर ले यह काम

यूरीन इंफेक्‍शन एक ऐसा इंफेक्शन है जो आज के दिनों में होना आम बात है. आज कल की भागदौड़ भरी

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