68 की उम्र में शिल्पा शेट्टी को टक्कर देती उनकी सासू मां, वायरल हुआ वीडियो

शिल्पा सेट्ठी बॉलीवुड की सबसे हॉट और फिट एक्ट्रेस में से एक हैं।  शिल्पा के बोल्डनेस और फिटनेस का जवाब आज भी दूसरे किसी अभिनेत्री के पास नहीं है। वो अपने फिटनेस को लेकर बहुत सीरियस और कॉन्शियस हैं। शिल्पा को अक्सर वर्कआउट और योगा करते हुए देखा जा सकता है। वो अक्सर अपना वीडियो सोशल मीडिया पर अपलोड करती रहती हैं। शिल्पा खुद को फिट रखने के लिए कई उपाय करती हैं। और वो योगा को अपने जीवन का अहम हिस्सा बताती हैं। इसके अलावा फिटनेस का राज वो संतुलित आहार को भी बताती हैं।

 

View this post on Instagram

 

Just to experience this SILENCE is a luxury in our city that’s bustling with noise, 24/7 (no honking sounds), isn’t it? Making the most of this peace and quiet, sitting in my favourite spot in the garden under the Starfruit tree seems surreal. The clear skies, melodious chirping of the birds, the unhindered sound of the waves, the calming breeze, the clean and empty beach and roads… feels like a whole new world ? Today, I’m grateful for this “SILENCE” that helps me connect with my inner self and the universe… The kind of Silence we all should enjoy. . . . . . #20DaysOfGratefulness #Day3 #stayhome #staysafe #SwasthRahoMastRaho #gratitude #bliss #silence #peace #quiet #birds #SoundsOfNature

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Mar 28, 2020 at 2:24am PDT

वे अपने दिन की शुरूआत ही कुछ योगा और एक्सरसाइज से करती हैं। उनके वर्कआउट के वीडियोज अक्सर वायरल होते रहते हैं। शिल्पा अपने हमउम्र महिलाओं के लिए एक प्रेरणा हैं, कि बढ़ती उम्र फिटनेस पर कोई फर्क नहीं डालती। लेकिन फिटनेस के मामले में, उनकी सास भी उनसे कुछ कम नहीं हैं। आइये जानते हैं, आखिर हम ऐसा क्यों कह रहे हैं।

शिल्पा खुद तो फिट रहती ही हैं, साथ ही दूसरों को भी फिट रहने की सलाह देती हैं और इंस्पायर भी करती हैं। इसके अलावा वो फिट रहने के लिए अपने वर्कआउट की वीडियो शेयर करती हैं, और दूसरों को फिट रहने के उपाय बताती हैं। लेकिन हाल ही में उन्होंने अपने सोशल मीडिया एकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है। लेकिन इस वीडियो में शिल्पा नहीं, उनकी सासू मां वर्कआउट करती हुई नजर आ रही हैं। और लोगों को फिट रहने के गुर दे रही हैं।

शिल्पा ने एक वीडियो शेयर किया है, उसमें उनकी सासू मां को वर्कआउट करते हुए देखा जा सकता है। इस वीडियो को साझा करते हुए शिल्पा कैप्शन में लिखती हैं, मेरी 68 साल की मदर इन लॉ वर्कआउट करती हुईं। वे आगे लिखती हैं, ये काफी ज्यादा इंस्पायरिंग है। वो हाइली डायबिटीक हैं, इसके बावजूद वो टहलने, वर्कआउट करने, एक्सरसाइज और योगा के लिए वक्त जरूर निकालती हैं।

 

View this post on Instagram

 

My 68-year-old Mom-in-law working out and I sneaked up on her… this is sooo inspiring. She’s highly diabetic but just the fact that she takes the time out to walk (even if it’s around the house) or do yoga/stretch or breathe… she makes that effort. I respect the discipline she maintains, only shows that she ‘values’ her health. This video is so inspiring, it is proof that it’s never too late to start. She’s gonna kill me for posting this, but I had to… Love you and your spirit mom… So grateful for all your blessings and for the fact that you inspire us all❤️??? . . . . . #MondayMotivation #20DaysOfGratefulness #Day11 #FitIndia #SwasthRahoMastRaho #gratitude #family #fitness #homeworkout #stayhome #staysafe

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Apr 5, 2020 at 10:34pm PDT

इसके आगे शिल्पा लिखती हैं, वो अपने लाइफ में बहुत ही ज्यादा अनुशासन रखती हैं। मैं उनकी बहुत इज्जत करती हूँ। शिल्पा कहती हैं- उनका ये वीडियो हर किसी को यही सिखाता है कि, किसी भी उम्र में एक नई शुरूआत की जा सकती है। इस वीडियो के अपलोड होने के बाद शिल्पा के फैंस वीडियो को काफी पसंद कर रहे हैं। इसके साथ ही,  इतने उम्र में  सासु मां के वर्कआउट करने पर कई सोशल मीडिया यूजर्स आश्चर्यचकित भी हैं।

शिल्पा के ऐसा करने से पहले मिलिंद सोमन की मां का भी एक वीडियो काफी वायरल हो चुका है। बता दें मिलिंद सोमन एक भारतीय अभिनेता और फिल्म निर्माता हैं। उनके ऐसे ही एक वीडियो ने भी सोशल मी़डिया पर खूब लाइक बटोरे थे। बता दें इस वीडियो में मिलिंद सोमन की मां, अपनी बहु अंकिता कंवर के साथ घर की छत पर लंगड़ी करती हुई नजर आई थीं। मिलिंद के इस वीडियो को देखने के बाद यूजर्स काफी इंस्पायर हुए थे। और फैंस ने इस वीडियो की सोशल मीडिया पर खूब तारीफ भी की थी। बता दें मिलिंद की मां की उम्र 81 वर्ष है।