बेकिंग सोडा आपके शरीर की इन परेशानियों को करेगा दूर, जानिए इसके बेहतरीन फायदों के बारे में

बेकिंग सोडा का प्रयोग घरों में खाना बनाने के लिए किया जाता है परंतु यह खाना बनाने के साथ-साथ इसके और भी कई फायदे होते हैं बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल ऐंटिफंगल एंटीसेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं अगर आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अपने शरीर से जुड़ी हुई परेशानियों पर करते हैं तो इसकी सहायता से यह परेशानियां बहुत ही आसानी से दूर की जा सकती है इसके अतिरिक्त इससे त्वचा का रंग भी साफ होता है आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बेकिंग सोडा का प्रयोग करके आप अपने शरीर की कौन कौन सी तकलीफों को दूर कर सकते हैं इसके बारे में जानकारी देने वाले हैं।

आइए जानते हैं बेकिंग सोडा शरीर की किन परेशानियों को करता है दूर

गले की खराश को करें दूर

अगर किसी व्यक्ति के गले में खराश हो रही है तो इसको दूर करने के लिए बेकिंग सोडा बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है आपके गले में खराश होने पर एक गिलास गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा और एक चम्मच नमक मिलाकर इससे सुबह और शाम गरारा कीजिए इससे आपके गले की खराश दूर हो जाएगी।

पेट की तकलीफों से दिलाए छुटकारा

अगर किसी व्यक्ति को पेट में दर्द या गैस की समस्या है तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा और दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन कीजिए इससे आपके पेट में दर्द और एसिडिटी की समस्या में आराम मिलेगा।

बालों की समस्या में फायदेमंद

अगर किसी व्यक्ति के बाल ज्यादा चिपचिपे हैं या बालों से बदबू आती है तो इसके लिए आप बेकिंग सोडा का प्रयोग कर सकते हैं अगर आप बेकिंग सोडा का प्रयोग करते हैं तो इससे आपके सिर की त्वचा भी स्वस्थ बनती है इसके अतिरिक्त आप गीले बालों में एक चम्मच बेकिंग सोडा डालकर धीरे-धीरे इसको मसाज करे और कुछ देर बाद आप अपने बालों को धो लीजिए इससे आपके सिर में रूसी की समस्या समाप्त हो जाएगी।

कील मुहासों के दाग धब्बे करें दूर

आजकल बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोगों को त्वचा से संबंधित बहुत सी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है इसके अलावा अधिक तेल वाली चीजें खाने से भी त्वचा से संबंधित कई परेशानियां उत्पन्न हो जाती है त्वचा पर कील मुहांसों की समस्या आम है इस समस्या से लगभग सभी लोग परेशान हैं अगर आप अपने त्वचा के कील मुहांसों को दूर करके त्वचा की रंगत को बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए बेकिंग सोडा काफी मददगार साबित होगा आप एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लीजिए और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं इससे आपके कील मुंहासे दूर हो जाएंगे आप अपनी त्वचा को निखारने के लिए गुलाबजल में चुटकी भर बेकिंग सोडा मिलाकर चेहरे पर लगाएं इससे आपके चेहरे के डेड सेल्स खत्म हो जाएंगे और आपकी त्वचा साफ होगी।

दांतों के पीलेपन से दिलाए छुटकारा

अगर किसी व्यक्ति के दांतों में पीलेपन की समस्या है तो इससे छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा बहुत ही मददगार साबित होगा बेकिंग सोडा दांतो के पीलेपन को दूर करने के साथ-साथ यह प्लाक भी दूर करता है आप ब्रश में थोड़ी सी मात्रा में बेकिंग सोडा लगाकर इससे अपने दांतों को ब्रश कीजिए इससे आपके दांतो का पीलापन दूर हो जाएगा परंतु इसका अधिक इस्तेमाल मत कीजिए।