स्वास्थ्य

आलू से आपकी खूबसूरती में लग सकता है चार चांद, त्वचा में आएगा गजब का निखार

अगर हम अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ अपनी खूबसूरती पर ध्यान ना दे तो हमारी खूबसूरती बदसूरती में बदल सकती है अपनी त्वचा का सही से देखभाल ना करने की वजह से इस पर दाग धब्बे और मुंहासे आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है इसलिए यह बहुत जरूरी है कि हम अपनी त्वचा की सही देखरेख करें और इसको बेदाग बना पाए जिसके लिए बहुत से लोग त्वचा की खास देखभाल भी करते हैं परंतु आज हम आपको इस लेख के माध्यम से आलू के उपयोग के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं अगर आप आलू का इस्तेमाल रोजाना नियमित रूप से करते हैं तो इससे आप बेदाग खूबसूरती प्राप्त कर सकते हैं जी हां, आप बिल्कुल सही सुन रहे हैं आप आलू का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को सुंदर और चमकदार के साथ-साथ बेदाग भी बना सकते हैं।

यदि आपके चेहरे पर बहुत सारे दाग धब्बे हो गए हैं और आपने सभी उपाय कर लिए हैं परंतु कोशिश करने के बावजूद भी आपके चेहरे से दाग धब्बे दूर होने का नाम नहीं ले रहे हैं इसके साथ ही आंखों के आसपास काले घेरों की समस्या है तो इन सबसे छुटकारा आप आलू का इस्तेमाल करके पा सकते हैं।

आइए जानते हैं अपनी त्वचा को खूबसूरत और बेदाग बनाने के लिए आलू का इस्तेमाल किस प्रकार किया जाए

आलू और हल्दी

अगर आप आलू के पेस्ट में हल्दी मिलाकर इसका फेस पैक की तरह इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी त्वचा का रंग साफ होने लगता है इस फेस पैक को बनाने के लिए आधे आलू को छीलकर कद्दूकस कर ले और उसमें चुटकी भर हल्दी मिला लीजिए अब इसको अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी गर्दन पर भी अच्छी तरह से इस्तेमाल करें 20-25 मिनट के पश्चात आप अपने चेहरे को सादे पानी की सहायता से धो लीजिए आपको इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार जरूर करना है।

आलू और अंडा

अगर आप अंडे और आलू का पेस्ट समान मात्रा में मिलाकर फेस पैक की तरह प्रयोग करते हैं तो इससे आपके चेहरे की त्वचा के पोर्स टाइट होने लगेंगे अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी गर्दन पर भी इस पैक को ठीक प्रकार से लगाएं और 20 मिनट के पश्चात पानी से धो लीजिए अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपको फर्क बहुत जल्दी नजर आने लगेगा।

आलू और दूध

आलू और दूध के इस्तेमाल से भी आप बेदाग खूबसूरती पा सकते हैं इसके लिए आप आधे आलू को छील लीजिए और उसका जूस निकाल लीजिए अब इसमें दो चम्मच दूध मिलाकर इस्तेमाल करें परंतु आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि दूध कच्चा होना चाहिए इस फेस पैक को कॉटन की सहायता से अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लीजिए सूख जाने के पश्चात पानी से धो लीजिए आपको इसका इस्तेमाल हफ्ते में तीन से चार बार करना है इससे आपका चेहरा साफ नजर आने लगेगा।

आलू और मुल्तानी मिट्टी

यह फेसपैक त्वचा में मुहासे वाली सूजन को कम करने में काफी फायदेमंद साबित होगा और इससे आपकी त्वचा का रंग भी निखर जाएगा इस फेस पैक को तैयार करने के लिए आलू को बिना छीले पेस्ट बना लीजिए और उसमें मुल्तानी मिट्टी मिला लें इसके साथ ही आप इसमें गुलाबजल भी मिला लीजिए पेस्ट तैयार होने के पश्चात चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं आधे घंटे पश्चात पानी से धो लीजिए ऐसा करने से आपकी त्वचा चमकदार बनेगी।

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