स्वास्थ्य

काली गर्दन से पाएं छुटकारा, अपनाएं यह उपाय

हर कोई व्यक्ति अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए बहुत ही प्रयास करता है तरह-तरह के उपाय करता है घरेलू नुस्खों और फेस पैक का प्रयोग करता है ताकि उससे उसका चेहरा चमकदार बन सके परंतु इन सब में ज्यादातर लोग अपनी गर्दन को अनदेखा कर देते हैं आपको बता दें कि गर्दन का चमकदार होना भी उतना ही आवश्यक है जितना चेहरे का चमकना इसलिए हमको अपनी गर्दन को साफ सुथरी और चमकदार बनाए रखने के लिए भी कोशिश करनी चाहिए आप ही सोचिए खूबसूरत चेहरे के ऊपर काली गर्दन कैसी लगेगी यह बहुत ही खराब लगेगी आप इस बात को खुद ही समझ सकते हैं जब आपका चेहरा चमकदार हो तो यह भी आवश्यक है कि आपकी गर्दन भी चमकदार होनी चाहिए इसलिए आप अपनी गर्दन की साफ-सफाई का अवश्य ध्यान रखिए प्रदूषण और धूल मिट्टी की वजह से हमारी गर्दन काली पड़ जाती है आज हम आपको इस लेख के माध्यम से काली गर्दन को साफ सुथरी और चमकदार बनाने के कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिसकी सहायता से आप अपनी काली गर्दन को चमकदार बना सकते हैं।

आइए जानते हैं काली गर्दन को चमकदार बनाने के घरेलू उपाय:-

नींबू और शहद का मिश्रण:-

आपको बता दें कि नींबू और शहद को मिलाकर नहाने से आधे घंटे पहले गर्दन पर लगा लीजिए और नहाते समय इसे साफ कर लीजिए यदि आप ऐसा करते हैं तो इससे ना केवल गर्दन का कालापन दूर होगा बल्कि बारीक रेखाओं की परेशानियों से भी छुटकारा मिलेगा।

कच्चा पपीता:-

आपको बता दें कि कच्चा पपीता त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है आप इसे पीस कर इसमें गुलाबजल और एक चम्मच दही मिला लीजिए और फिर आप इस लेप को अपनी गर्दन पर लगा लीजिए आपको यह उपाय हफ्ते में एक बार करना है इससे आपकी गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।

बेकिंग सोडा:-

आपको बता दें कि बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके भी आप अपनी गर्दन का कालापन दूर कर सकते हैं इसके लिए आपको बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर एक गाढ़ा घोल तैयार करना होगा फिर इसको अपनी गर्दन पर लगा लीजिए और कुछ देर के लिए छोड़ दीजिए उसके पश्चात पानी से धो लीजिए आप इसके कुछ बार के प्रयोग के बाद ही आपको खुद ही फर्क महसूस होने लगेगा।

ओटमील:-

आप ओटमील को अच्छी तरीके से पीसकर उसमें टमाटर का जूस और शहद मिला लीजिए आपको इस पेस्ट का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करना है और इससे गर्दन की सफाई कीजिए यदि आप इस उपाय को अपनाते हैं तो अंतर आपको खुद ही महसूस होने लगेगा।

आलू का रस:-

आपकी जानकारी के लिए बता दे कि नींबू की तरह ही आलू भी नेचुरल ब्लीच का कार्य करता है इसमें मौजूद तत्व त्वचा के रंग को निखारने में सहायता करता है आलू को छीलकर उसके रस को आप कुछ देर के लिए गर्दन पर लगाएं यदि आप इस उपाय को करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको अपनी गर्दन पर फर्क नजर आ जाएगा।

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