स्वास्थ्य

गर्मी में सन टैन होने पर आजमाएं ये घरेलू फेस पैक, मिनट में हो जाएगी चेहरे की रंगत साफ

गर्मियों में स्किन टैनिंग की समस्या कई लोगों को हो जाती है। अधिक देर तक धूप में रहने से त्वचा काली पड़ जाती है, जिससे टैनिंग हो जाती है। तेज धूप को त्वचा के लिए काफी हानिकारक माना जाता है और इसके कारण ही कई लोगों की स्किन सांवली और लाल नजर आने लगती है। इस समस्या को सन टैन भी कहा जाता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं की टैन अधिक होती है। क्योंकि महिलाओं की स्किन काफी पतली होती है। इसलिए महिला अपनी स्किन का खासा ध्यान गर्मी के मौसम के दौरान रखें।

गर्म के मौसम में घर से बाहर निकलते समय चेहरे पर सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाना चाहिए। सनस्क्रीन लोशन लगाने से टैन होने का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा महिलाओं को अपना शरीर ढककर बाहर निकलना चाहिए। ताकि त्वचा पर सीधे तौर पर सूरज की करणें न पड़ें। हालांकि अगर आपको फिर भी सन टैन हो जाती है। तो आप परेशान न हों। क्योंकि आज हम आपको स्किन टैनिंग को दूर करने के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं। इन उपायों को करने से आपकी टन एकदम सही हो जाएगी और त्वचा की रंगत ओर निखर जाएगी।

सन टन को दूर करने के घेरलू उपाय-

नारियल पानी और चंदन पाउडर का पैक

चेहरे पर नारियल पानी और चंदन पाउडर का फेस पैक लगाने से सन टैन कम हो जाती है। सन टैन होने पर आप एक चम्मच चंदन पाउडर के अदंर नारियल पानी डाल दें। इसे अच्छे से मिक्स कर लें और फेस पैक तैयार कर लें। अब इस फेस पैक को अपनी गर्दन और चेहरे पर अच्छे से लगा लें। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें। सूखने के बाद पानी से चेहरे को साफ कर लें और चेहरे पर कोई सी भी क्रीम लगा लें। नियमित रुप से ये फेस पैक लगाने से सन टैन सही हो जाएगी।

दरअसल चंदन पाउडर में एंटीइंफ्लेमेटरी और एस्ट्रिंजेंट गुणों होते हैं। जबकि नारियल पानी चेहरे को गहराई से साफ करता है। इस पैक के इस्तेमाल से मुंहासों की परेशानी भी दूर कर सकते हैं।

दही और बेसन

सन टैन को दूर करने में दही और बेसन भी कारगर साबित होते हैं। दही और बेसन को चेहरे पर लगाने से कालापन दूर हो जाता है। एक कटोरी में एक चम्मच बेसन डाल दें। इसमें थोड़ा सा दही मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगा लें। जब ये सूख जाए तो चेहरे को साफ कर लें। ये पैक चेहरे की अंदर से सफाई कर देता है और त्वचा को कोमल भी बना देता है।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल भी टैनिंग को दूर करने में सहायक साबित होता है। एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा को ठड़क मिलती है और त्वचा की रंगत साफ हो जाती है। आप एक एलोवेरा को लेकर उसे बीच में से काट दें और अंदर वाला जेल निकल लें। याद रहे की पीले रंग के भाग को जेल में न मिलाएं। इस जेल को अच्छे से चेहरे और गर्दन पर लगा दें। ये जेल सूखने दें और फिर पानी की मदद से चेहरे को साफ कर लें। एलोवेरा जेल लगाने से चेहरे में कमोलपन आ जाएगा। साथ में ही टैन भी गायब हो जाएगी।

गुलाब जल

गुलाब जल लगाकर भी टैन को दूर किया जा सकता है। टैन होने पर रात को सोने से पहले चेहरे को पहले पानी से अच्छे से साफ कर लें। फिर चेहरे पर गुलाब जल रूई की मदद से अच्छे से लगा लें। रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर गुलाब जल लगाने से टैनिंग खत्म हो जाती है। इसके अलावा आप चाहें तो चंदन के पाउडर के अंदर भी गुलाब जल मिलाकर इस पैक को चेहरे पर  लगा सकते हैं। ये पैक लगाने से भी टैन सही हो जाती है।

नींबू

एक नींबू को काटकर उसका रस निकाल लें। इस रस को रूई की मदद से चेहरे व गर्दन पर लगा दें। इसे सूखने दें। सूखने पर पानी की मदद से चेहरे को साफ कर लें। नींबू का रस चेहरे पर लगाने से रंगत साफ हो जाती है और धूप के कारण जली हुई त्वचा भी सही हो जाती है।

तो ये थे कुछ घरेलू उपाय जिन्हें करने से टैन से निजात मिल जाती है और चेहरा एकदम खिल जाता है।

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