63 की उम्र में अनिल कपूर ने बनाई ऐसी बॉडी, लेटेस्ट तस्वीरें देख फैंस ने कहा ‘झक्कास’

अनिल कपूर का नाम बॉलीवुड के उन अभिनेताओं में शामिल है, जो बीतते वक्त के साथ और हैंडसम होते जा रहे हैं. साथ ही वह बेहतरीन एक्टर हैं, इस बात में तो कोई दो राय है ही नहीं. 63 साल की उम्र में भी अनिल कपूर का एनर्जी लेवल देखते ही बनता है. उनके एनर्जी लेवल को देख आज कल के युवा भी शर्मा जाते हैं. अनिल कपूर को देख कर कोई नहीं कह सकता कि उनकी सोनम और रिया कपूर जैसी दो बड़ी-बड़ी बेटियां हैं.

इन दिनों देश में लॉकडाउन चल रहा है और आम लोगों की तरह सभी फिल्मी सितारे भी अपने-अपने घरों में कैद हैं. ऐसे में वे अपने पसंदीदा काम को करते हुए देखे जा रहे हैं. कोई गिटार बजाना सीख रहा है तो कोई खाना बना रहा है. वहीं, अभिनेता अनिल कपूर लॉकडाउन में अपनी बॉडी बना रहे हैं, जिसकी झलक उनके सोशल मीडिया अकाउंट पर देखने को मिली.

 

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State Of Mind. #FitnessFriday #StayHomeStayFit #SweatItOut #LockdownSpiritsUp ? @marcyogimead

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अनिल कपूर ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर कुछ तस्वीरों को साझा किया है. इन तस्वीरों में वह अपने बाइसेप्स फ्लॉन्ट कर रहे हैं. इन तस्वीरों को शेयर करते हुए अनिल कपूर ने अपने फैंस को एक जरूरी सलाह भी दी है.

 

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I made this post not to show off or talk myself up, but to pass on some simple advice on. When it comes to body building, nothing is beyond us. At different ages we can work differently to achieve great results. If you’re asking if you need to spend a lot of money on supplements to achieve this, the answer is no. I have not taken any kind of supplements in this process. My trainer Marc and I have been talking about doing this kind of rebuild of my body for as many years as we have been together, which is 6 years! Time was always a stumbling block, or filming requirements, endorsements, social obligations or family time. Every year we would say we – this year for sure. Now in these very difficult circumstances, time is something we all seem to have a great deal of, so why not use this time to do the things you always promised yourself you would do. Strengthen your body, build muscle, build immunity, build flexibility. Respect your body. We might never have this much time available to us ever again. ? @marcyogimead

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अनिल ने अपनी तस्वीरों को शेयर करते हुए एक लंबा-चौड़ा मैसेज लिखा है. वे कहते हैं, “इस पोस्ट का मकसद शो ऑफ करना या खुद की तारीफ करना नहीं है, बल्कि इसके जरिये मैं आप सब को एक आसान सलाह देना चाहता हूं. उम्र के अलग-अलग पड़ाव में अच्छा रिजल्ट पाने के लिए हम अलग-अलग तरह से काम कर सकते हैं”.

अनिल ने अपनी बात जारी रखते हुए आगे लिखा, “अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब ना है, मैंने इस प्रक्रिया में कोई सप्लीमेंट नहीं लिया”.

अनिल आगे लिखते हैं, “ट्रेनर मार्क और मैं काफी समय से मेरी बॉडी पर काम करने का विचार कर रहे हैं, जब से हम साथ हैं लगभग 6 सालों से. हर बार कोई न कोई बाधा आ जाती थी. कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड इंडोर्समेंट या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीज छूट जाती थी. हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का करेंगे”.

 

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You are your own motivation! #StayHomeStayFit #MondayMotivaton #LockdownSpiritsUp

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अनिल यही नहीं रुके उन्होंने आगे लिखा, “मैं यही कहूंगा कि इन मुश्किल हालातों में कुछ ऐसा सकरात्मक कीजिये जिसकी इच्छा आपको बरसों से थी. अपने शरीर को मजबूत बनाइये, इम्युनिटी बढ़ाइये, लचीलापन लाइये, अपने शरीर का सम्मान कीजिये. हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा”.

बता दें, अनिल की ये सलाह उनके फैंस को बहुत पसंद आ रही है और वह उनकी बातों से पूरी तरह सहमत नजर आ रहे हैं. बात करें वर्क फ्रंट की तो आखिरी बार अनिल कपूर फिल्म मलंग में नजर आये थे. इसमें वह एक पुलिस ऑफिसर बने थे. फिल्म में लोगों को उनका काम काफी पसंद आया था. मोहित सूरी की डायरेक्शन में बनी इस फिल्म में आदित्य रॉय कपूर और दिशा पटानी लीड रोल में नजर आये थे.

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