अगर आप भी खाते हैं स्प्राउट्स तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं कई नुकसान!

अगर आप भी खाते हैं स्प्राउट्स तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं कई नुकसान!

स्प्राउट्स खाना सभी को अच्छा लगता है। यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ में यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जो लोग जिम जाते हैं, वह ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाने के लिए स्प्राउट्स का सेवन करते हैं। लेकिन कई लोग इस बात से अनजान रहते हैं कि स्प्राउट्स शरीर को फायदा पहुंचाने के साथ-साथ कई तरह के नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। हाल ही में हुए एक शोध से यह बात पता चली है कि अंकुरित अनाज में नमीं होने की वजह से साल्मोनेला, ई कोली और लिस्टरिया जैसे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ये बैक्टीरिया कई तरह की बिमारियों को जन्म देते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि स्प्राउट्स खाने से कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं।

स्प्राउट्स खाने से होते हैं ये नुकसान:

*- इन्फैक्शन:

स्प्राउट्स में नमी होती है, इस वजह से इसमें साल्मोनेला नाम का बैक्टीरिया होता है, जो कई तरह की स्किन सम्बन्धी बीमारियों और इन्फैक्शन के लिए जिम्मेदार होता है।

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